コミュニケーション
筋骨格系の炎症に対する栄養学的アプローチについて知っておくべき7つのこと
7 Tips: What You Need To Know About Nutritional Approaches for Musculoskeletal Inflammation
本項目の説明・解説は、米国の医療制度に準じて記載されているため、日本に当てはまらない内容が含まれている場合があることをご承知ください。
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英語版最終アクセス確認日：2025年7月
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ダイエタリーサプリメント（栄養補助食品）（eJIMサイト内：一般向け・医療関係者向け）などの栄養学的アプローチの中には、変形性関節症、関節リウマチ、腱炎など筋骨格系炎症性疾患の症状に対して古くから使用されているものもあります。多くのダイエタリーサプリメントが炎症性疾患への使用を支持する十分なエビデンス（科学的根拠）はありませんが、一部にはわずかな有用性があるかもしれません。
ここでは、炎症に対してダイエタリーサプリメントの使用を検討している場合に知っておくべき7つのことを紹介しています。
- オメガ-3脂肪酸が、関節リウマチの症状に対して、わずかに有益であるかもしれないとするエビデンスがいくつかあります。
- ウコンとヤナギの樹皮は、炎症性の症状・疾患に対して長年使用されています。しかし、ヤナギの樹皮が慢性的な腰痛や変形性関節症に有用であるかもしれないことを示唆するエビデンスはわずかしかなく、ウコンの使用を支持する十分なエビデンスはありません。
- パイナップルに含まれる酵素の混合物であるブロメラインは、急性鼻・副鼻腔炎の他の治療法に加えて使用すると役立つかもしれません。しかし、他の種類の炎症に役立つかどうかを示す十分なエビデンスはありません。
- アフリカ原産のハーブであるデビルズクローが、脊椎、股関節、および膝の変形性関節症に有益であるとする中等度のエビデンスがあります。また、デビルズクローは腰痛にもわずかながら短期的に有益であるかもしれません。
- ショウガサプリメントが、変形性関節症、関節リウマチ、または関節痛や筋肉痛に有益であるかどうかは不明です。
- ライコウトウ（サンダーゴッドバイン）は、中国、日本、韓国原産の植物であり、関節リウマチの一部の症状を軽減するかもしれないとするいくつかのエビデンスがありますが、重篤な副作用を伴うかもしれません。
- 自分の健康を守るために、自分が行っている補完療法について今かかっている医療機関※に相談しましょう。そうすることで、十分な情報を得た上で意思決定をすることができます。
（※補足：原文では、healthcare provider。米国では主に医療サービス等のヘルスケアを提供している病院/医師を指す。また、健康保険会社や医療プログラムを提供する施設等も含む。）
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更新日：2025年10月31日
監訳：時信亜希子（京都大学）、大野茜（国立国府台医療センター）、大野智（島根大学）
翻訳公開日：2021年3月12日
ご注意：この日本語訳は、専門家などによる翻訳のチェックを受けて公開していますが、訳語の間違いなどお気づきの点がございましたら、当ホームページの「ご意見・ご感想」でご連絡ください。なお、国立衛生研究所［米国］、国立補完統合衛生センター［米国］、国立がん研究所［米国］のオリジナルサイトでは、不定期に改訂がおこなわれています。
当該事業では、最新版の日本語訳を掲載するよう努めておりますが、編集作業に伴うタイム・ラグが生じている場合もあります。ご利用に際しては、最新版（英語版）の内容をご確認ください
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